Kokuszvirag cukor
Tartalom
Miért nem bízom a kókuszvirág cukorban?
A kókuszvirág cukor a kókusz pálma bimbózó virágának kokuszvirag cukor készül: Délkelet-Ázsia egyes régióiban hagyományosan használt édesítőszer. Az egyre egészségtudatosabbá váló nyugati világban, így kis hazánkban is az elmúlt években került a bio- és reformboltok polcaira: egészséges, alacsony glikémiás indexű GI természetes cukorként ajánlják a fogyasztását diétázóknak, cukorbetegeknek, stb.
Miért nem hiszek mégsem a kókuszvirág cukorban? Itt gyanút fogtam.
Kókuszvirágcukor, 0,3 kg
Ahogy korábban is írtam az édesítőszeres bejegyzésembenazok a természetes kokuszvirag cukor szerek polialkoholokamelyek csak lassan emelik a vércukorszintet, a cukrokétól eltérő kémiai szerkezetük miatt nem karamellizálhatóak. Itt van összefüggés: ugyanez a szerkezetbeli különbség miatt emelkedik lassan a vércukorszint és marad el a karamell illat. Persze van bennem jó adag egészséges szkepticizmus: bármilyen meglepő állítást el tudok fogadni, ha megfelelően szilárd érveket, tényeket találok mögötte.
Если он использует адрес университета или корпорации, времени уйдет немного. - Она через силу улыбнулась. - Остальное будет зависеть от .
Én is nagyon örültem volna egy karamellizálható, alacsony GI-jű cukornak. Utánanéztem hát a kókuszvirágcukor összetételének.
Wikipedián és itt is az kokuszvirag cukor, hogy kb. Így már értettem, hogy miből lesz a cukor cukorbetegség és tünetei és kezelése. Emellett jóval több ásványi anyagot tartalmaz, mint akár a barna nádcukor is: ez szép dolog, de szerintem, ha cukorbeteg ételek kokuszvirag cukor fogyaszt édességeket, az egy kiskanálnyi cukor a reggeli kávéjában elhanyagolható mennyiségű magnéziumot, káliumot, stb.
Nagyon morcos vagyok, ha ilyet látok… Kép forrása A lassú felszívódást pedig egyszerűen nem hiszem el. Ha a répacukor GI-je 65, akkor valamit nagyon kellene tudnia ennek a kókuszvirág kokuszvirag cukor ahhoz, hogy ebből az összetételből a répacukor GI-je csak 35 legyen.
Miért nem bízom a kókuszvirág cukorban?
A kókuszvirág cukorban ilyen mennyiségű rost vagy zsír nem található. Akkor honnan származik a ös GI érték? Ki mért ilyet? Néhány cikken keresztül visszafelé haladva a linkeken megtaláltam az eredeti, és mai napig egyetlen vizsgálat alapján kiállított bizonylatot.
Nádcukor, kókuszvirág cukor édesítőszerek
Nem tudom elfogadni az eredményt, mert mindössze 10 emberrel végezték a vizsgálatot. Az anyagcserénk kokuszvirag cukor egyénenként igen eltérő lehet: még napszakoktól, előzetes fizikai aktivitástól, stb.
Ha odaállítottak 10 atlétát, akkor ők nehezen képviselik a populáció átlagát. A kókuszcukrot szilárd formában fogyasztották el, az összehasonlításhoz használt glükózt pedig oldat formájában: a tápanyagok csak oldott formában képesek felszívódni, a kókuszvirág kokuszvirag cukor így előbb fel kellett oldódnia — így nem fair az összehasonlítás. Ráadásul ez a tanulmány a Fülöp-Szigeteken, egy állami érdekeltségű intézményben készült, és jelenleg ez az ország a kókuszcukor legnagyobb exportőre a világon.
A szememben ez sem emeli az adatok hitelességét. Ha készülne még néhány független tanulmány, több résztvevővel, és hasonló eredményt kapnának, akkor tudnék bízni a történetben. Persze akkor is érdekelne, hogy a szacharóz miért szívódik fel lassabban a kókuszvirág nedvéből kivont cukorból kokuszvirag cukor répacukorhoz képest, de mint mondtam: megfelelően szilárd érvekkel szinte bármiről meggyőzhető vagyok.
Hogyan készül a kókuszvirág cukor?
Frissítés, Nem lepődtem meg: nek mérték. Ugyanebben az adatbázis a közönséges répacukor GI-je között mozog, attól függően, hogyan vették be. Általában öt jelölnek meg a répacukor GI értékének.
Mit ne együnk cukor helyett?
Tehát az első független, hiteles vizsgálat, amiről tudok szintén azt a gyanúmat kokuszvirag cukor, hogy a kókuszvirág cukor nem lassú felszívódású szénhidrát, és így nem ajánlható inzulinrezisztenciával vagy cukorbetegséggel élőknek.
További hangok a kókuszvirág cukor ellen Érdekesség, hogy a kókuszpálmával foglalkozó termelők közül néhányan a kókuszvirág cukor termelés környezetkárosító hatásaitól is tartanak: ha a kókuszpálma bimbóit learatják a cukorgyártáshoz, nyilván nem terem rajta kókuszdió, ami rengeteg egyéb termék kiindulási anyaga lehetne.
A főleg kókuszcukorra irányuló kókuszpálma termesztés nem fenntartható: erről számol be pl.
Varga Dóra Létrehozva:
Egyébként nem én vagyok az egyetlen, akinek nem stimmel a kókuszvirág cukorról, mint legújabb és kokuszvirag cukor tulajdonságokkal bíró természetes édesítőszerről festett kép: a nemzetközi blogoszférában is egyre több írás jelenik meg, amiben a miérteket és a hogyanokat feszegetik, pl. Zárszó A jelenleg rendelkezésre álló tények engem nem kokuszvirag cukor meggyőzni arról, hogy a kókuszvirág cukor egy sokkal egészségesebb, lassabb felszívódású természetes alternatívája lehetne a közönséges cukornak, így a fogyasztását nem ajánlom inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel élőknek, diétázóknak.
- Kókuszvirág cukor diabetes
- Что вы имеете в виду.
- Эти слова буквально преследовали .
- Nádcukor, Kókuszvirág cukor - BioNagyker webáruház
Szerencsére manapság rengeteg egyéb édesítőszer közül választhatunk, remélem, hogy mindenki megtalálja a céljainak, ízlésének, életmódjának, gondolkodásának megfelelőt.
